Poder ofrecer nuestros servicios, para que los deportistas populares, clubes, asociaciones, federaciones y profesionales del mundo del deporte, puedan desarrollar sus diferentes modalidades deportivas a pie de la montaña, estando situadas en Piedralaves, Avila, en plena Sierra de Gredos.
Los entrenamientos estarán dirigidos por el corredor Alfonso Rodriguez, perteneciente al Equipo Inov8-2XU.
Nuestros servicios:
Plan fin de semana (Llegada al alojamiento el Sábado)
- Alojamiento en Hotel Asignado. (Hotel Trastamara) http://www.posadadetrastamara.eu/
- Por la mañana entrenamiento específico en sala. Entrenamiento de fuerza aplicado al corredor de montaña, entrenamiento de propiocepcion, prevención de lesiones y recuperación mediante Foam Roller. (Si el cliente no puede llegar por la mañana el entreno se realizaría por la tarde)
- Medición mediante báscula de bioimpedancia de IMC, grasa corporal, masa visceral, edad metabólica....
- Tarde libre para conocer los alrededores.
- Cena (incluida)
- Alojamiento (incluido)
DOMINGO
- Desayuno (incluido)
- Por la mañana recepción en el Centro QRX y entrenamiento de Trail de 3 a 4 horas con paradas para el aprendizaje de la técnica en subida y bajada.
- A la 13:30 fin de nuestros servicios con entrega de diploma y resultados de la medición de la báscula de bioimpedancia.
Precio: Consulta tarifas en el siguiente contacto 645 198 068
